Ця книга відкриває новий підхід до самоконтролю, показуючи, як сила волі впливає на кожен аспект нашого життя. Келлі Макґоніґал пояснює, що сила волі — це не нескінченний ресурс, і для того, щоб її розвивати, треба діяти стратегічно. Авторка ділиться практичними вправами, які допоможуть покращити самоконтроль, подолати шкідливі звички та досягати великих цілей. Якщо ви прагнете стати ефективнішою версією себе та навчитись керувати власним життям, ця книга стане вашим гідом до успіху та внутрішньої сили.
Мова, література, математика, фізика, хімія. А що було б, якби у школах та університетах нас вчили розвивати силу волі? Наскільки успішнішими мі могли б статі? Келлі Макгонігал допомогла тисячам людей змінитися : кинути пити чи курити, пробігти марафон, зайнятися спортом, створити власний бізнес, налагодити стосунки в сім’ї худо. Свою методику вона узагальнила в цій книжці. Авторка з наукового боку показує, як влаштовано наше мислення, чому мі уникаємо змін і сповна не використовуємо власний потенціал. Але, окрім теорії, Макгонігал подає безліч фактів і цікавих прикладів. Та найбільша перевага книжки – це вправи. Виявляється, завдяки ним мозок можна натренувати, як м’язи.
Ми НЕ розповсюджуємо книги для безкоштовного завантаження, оскільки це є порушенням авторських прав. Наш сайт призначений виключно для інформаційних цілей; наші користувачі можуть прочитати цікавий опис книги, анотацію видавництва або рецензію. Ми також пропонуємо вам список посилань на інтернет-магазини, щоб ви могли купити книгу, прослухати її (аудіокнигу у форматі mp3), скачати повну версію книги або прочитати її онлайн «Сила волі. Шлях до влади над собою» Келлі Макгонігал і насолоджуватися нею будь-де.
Як правило, на партнерських сайтах ви зможете знайти повністю книгу «Сила волі. Шлях до влади над собою» Келлі Макгонігал українською мовою у таких популярних форматах pdf, fb2, txt, epub, rtf, mobi, якиі підходить для таких пристроїв, як електронна книга (Amazon Kindle, PocketBook або Onyx), телефон Android, iPhone, ПК (комп’ютер), Ipad.
Якщо ви є власником авторських прав на книгу ««Сила волі. Шлях до влади над собою» Келлі Макгонігал» і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, надішліть нам електронний лист на abuse.knigi@gmail.com, і ми видалимо її якнайшвидше.
Залишити відповідь