Книга «Долаємо співзалежність» Мелоди Битти

Більше 7 мільйонів проданих копій, і ця книга продовжує змінювати життя людей. «Долаємо співзалежність» — це сучасний класик, який став культурним феноменом і допоміг мільйонам читачів зрозуміти суть співзалежності та звільнитися від її впливу на своє життя.

Мелода Битті пропонує співчутливий та глибокий погляд на співзалежність — явище, коли людина втрачає себе, намагаючись допомогти іншій. Вона проводить своїх читачів до важливої усвідомленості: змінити можна лише себе, і саме турбота про себе є ключем до зцілення. Якщо ви постійно втручаєтесь у проблеми інших, втрачаючи при цьому своє власне життя, ця книга допоможе вам усвідомити, що ви також маєте право на власний спокій і щастя.

Книга містить особисті рефлексії авторки, вправи та інструктивні історії з її життя та життів людей, яких вона консультувала. Вона допоможе вам порвати зі старими руйнівними патернами, навчитися встановлювати здорові межі і знайти шлях до зцілення, надії та свободи.

Це перевидання містить нову главу про травму та тривогу — теми, які Мелода Битті довгий час вважала важливими для розуміння співзалежності. Книга є ще більш актуальною сьогодні, ніж коли вона вперше з’явилася 35 років тому.

Якщо ви готові розпочати шлях до власного зцілення та звільнення від руйнівних звичок, «Долаємо співзалежність» стане вашим надійним провідником. Придбайте цю книгу, щоб зрозуміти, як побудувати здорові стосунки з собою та іншими і, нарешті, знайти внутрішній мир.