Книга «У пошуках чуйності. Жіночий шлях до себе» Наталія де Барбаро

💫 Ми часто намагаємося бути «правильними» — турботливими, сильними, продуктивними, потрібними всім, крім себе. Наталія де Барбаро, психологиня й поетка, показує, як із цього кола вибратися. Вона запрошує жінку вирушити у мандрівку до власної сутності — тієї, яку ми давно заглушили під тиском очікувань, ролей і страхів.

Авторка знайомить читачку з трьома внутрішніми постатями — Дівчинкою з лісу, Воєначальницею та Королевою — які символізують частини нашого жіночого досвіду. Вчить розпізнавати, коли ми втрачаємо себе, і як поступово, крок за кроком, повернутися до власної чуйності, сили й гідності.

🌷 Чому варто прочитати

• Щира і терапевтична проза. Ця книга не нав’язує, а м’яко проводить до розуміння, що турбота про себе — не егоїзм, а акт любові.
• Підтримка у складний час. Якщо ви відчуваєте виснаження, внутрішню порожнечу або сумнів у власній цінності — ця книга стане тихим, теплим голосом поруч.
• Мова, що зцілює. Прості, але глибокі метафори і приклади з реального життя створюють відчуття особистої розмови з мудрою подругою.
• Бестселер, що надихнув тисячі жінок. У Польщі книга стала справжнім феноменом — її читають, дарують, цитують, повертаються до неї знов і знов.

💖 Для жінок, які шукають себе, прагнуть гармонії, бажають зупинитися серед шуму світу й почути своє серце.
Для тих, хто втомився «бути сильною» — і хоче просто бути собою.

«У пошуках чуйності» — це не просто книга, а м’яке світло всередині темряви.
Вона вчить, що шлях до свободи починається з ніжності — до себе.