Книга «Книга обіймів. Як допомогти іншим, допомагаючи собі» Ірина Білоцерковська

Це збірка невеликих текстів, написаних жінкою, яка розуміє біль чекання, втому та надію. Авторка — дружина військового, що чекає свого чоловіка з війни, — простягає руку підтримки всім, хто опинився в схожій ситуації. «Книга обіймів» — це теплі слова, сестринство й відчуття, що ти не одна. Вона написана з любов’ю, гумором і великою повагою до кожної читачки.

Тексти побудовані як щирі розмови подруги з подругою: без нотацій і категоричних висловлювань. Авторка ділиться власними переживаннями, маленькими радощами та болем, який знає не з чуток.

У книзі є сторінки для особистих записів. Читачка стає співавторкою — може ділитися думками, емоціями, спогадами, які важливо зафіксувати.

Доповненням слугують фахові поради психологині Галини Тютюнник і психотерапевта Антона Семенова: вони ненав’язливо дають інструменти для самопідтримки, підказують, як берегти себе й свої почуття.

Тут відчувається живий гумор і тепло: у одних місцях ви усміхнетеся, в інших — згадаєте болісне, а подекуди навіть заплачете, відчуваючи, що хтось справді розуміє ваші емоції.

Чому варто читати

• Книга працює як дружня підтримка: вона ніби обіймає, коли бракує тепла.
• Це рятівне коло для тих, хто переживає складні часи, і тих, хто хоче навчитися підтримувати інших.
• Легкий стиль і щирість тексту роблять читання простим і водночас глибоким.
• Візуально гарне видання — від блакитних ниток прошивки до акуратного шрифту й сердець-обіймайликів — створює відчуття затишку навіть на рівні оформлення.
• Ця книжка допоможе знайти сили у важкі моменти, дає просте, але таке важливе відчуття: ти не одна.

Якщо шукаєте слова, які підтримає серце, або подарунок для подруги чи близької людини, що потребує тепла та надії, «Книга обіймів» — саме та книга, яку варто придбати й прочитати.